O nás - GoldenAge Fitness
Naša misia a vízia
GoldenAge Fitness je jedinečný program zameraný na jemné jogové cvičenia pre seniorov, ktoré podporujú zdravie kĺbov a zvyšujú pohyblivosť. Od svojho vzniku v roku 2015 sa naša komunita rozrástla na viac ako 500 spokojných klientov, ktorí sa pravidelne zúčastňujú našich lekcií. Naším cieľom je zabezpečiť, aby každý participant mohol cvičiť v prostredí, kde sa cíti bezpečne a pohodlne, pričom sa prispôsobujeme individuálnym potrebám a schopnostiam.
Naša filozofia
V GoldenAge Fitness veríme, že vek je len číslo a že každá osoba si zaslúži aktívny a zdravý život. Naša filozofia je postavená na princípe jemného pohybu, ktorý je prispôsobený veku a fyzickým schopnostiam našich klientov. Náš program obsahuje overené techniky, ktoré znižujú riziko zranení a podporujú celkovú pohodu. S použitím našej inovatívnej funkcie 'Comfort Level Adjuster' môžeme nastaviť intenzitu cvičenia tak, aby vyhovovala individuálnym potrebám, čo zaručuje, že si každý účastník nájde svoj komfort.
Náš tím odborníkov
Náš tím pozostáva z certifikovaných inštruktorov jogy, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti fitness a rehabilitácie. Každý z našich inštruktorov prešiel špeciálnym školením, ktoré je zamerané na prácu so seniormi, a je vybavený znalosťami, ktoré sú nevyhnutné na zabezpečenie bezpečného a účinného cvičenia. Sme hrdí na to, že naši klienti dosahujú úspešnosť 90% v zlepšovaní pohyblivosti a celkového zdravia.
Naša ponuka
V rámci GoldenAge Fitness ponúkame rôzne úrovne cvičení, od základných po pokročilé, ktoré sú prispôsobené rôznym potrebám našich klientov. Naše programy sú koncipované tak, aby podporovali nielen fyzické zdravie, ale aj mentálnu pohodu. Štatistiky ukazujú, že naši účastníci zaznamenali 80% zlepšenie v psychickej pohode a zníženie stresu po 12 týždňoch cvičenia. Tieto výsledky sú dôkazom našej účinnosti a odhodlania pomáhať seniorom žiť aktívny a plnohodnotný život.
Pridajte sa k nám
Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohyblivosť, GoldenAge Fitness je tu pre vás. Naša komunita je otvorená pre všetkých seniorov, bez ohľadu na úroveň skúseností. Ponúkame bezplatné vstupné hodiny, aby ste si mohli vyskúšať náš program a zistiť, aké benefity prináša. Pridajte sa k nám a zažite výhody jemného pohybu v bezpečnom a podpornom prostredí. S nami môžete dosiahnuť zdravie, pohyblivosť a šťastie vo svojich zlatých rokoch.
Naša komunita
GoldenAge Fitness nie je len o cvičení; je to aj o budovaní komunity. Organizujeme pravidelné spoločenské akcie a workshopy, kde sa naši klienti môžu zdieľať svoje skúsenosti a inšpirácie. Naše štatistiky ukazujú, že 75% našich klientov sa cíti menej osamelo a viac prepojení s ostatnými po zapojení do našich programov. Veríme, že zdravý životný štýl je dôležitý nielen fyzicky, ale aj psychicky, a preto sa snažíme vytvárať prostredie, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný.
O nás - GoldenAge Fitness
Naša misia a vízia
GoldenAge Fitness je jedinečný program zameraný na jemné jogové cvičenia pre seniorov, ktoré podporujú zdravie kĺbov a zvyšujú pohyblivosť. Od svojho vzniku v roku 2015 sa naša komunita rozrástla na viac ako 500 spokojných klientov, ktorí sa pravidelne zúčastňujú našich lekcií. Naším cieľom je zabezpečiť, aby každý participant mohol cvičiť v prostredí, kde sa cíti bezpečne a pohodlne, pričom sa prispôsobujeme individuálnym potrebám a schopnostiam.
Naša filozofia
V GoldenAge Fitness veríme, že vek je len číslo a že každá osoba si zaslúži aktívny a zdravý život. Naša filozofia je postavená na princípe jemného pohybu, ktorý je prispôsobený veku a fyzickým schopnostiam našich klientov. Náš program obsahuje overené techniky, ktoré znižujú riziko zranení a podporujú celkovú pohodu. S použitím našej inovatívnej funkcie 'Comfort Level Adjuster' môžeme nastaviť intenzitu cvičenia tak, aby vyhovovala individuálnym potrebám, čo zaručuje, že si každý účastník nájde svoj komfort.
Náš tím odborníkov
Náš tím pozostáva z certifikovaných inštruktorov jogy, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti fitness a rehabilitácie. Každý z našich inštruktorov prešiel špeciálnym školením, ktoré je zamerané na prácu so seniormi, a je vybavený znalosťami, ktoré sú nevyhnutné na zabezpečenie bezpečného a účinného cvičenia. Sme hrdí na to, že naši klienti dosahujú úspešnosť 90% v zlepšovaní pohyblivosti a celkového zdravia.
Naša ponuka
V rámci GoldenAge Fitness ponúkame rôzne úrovne cvičení, od základných po pokročilé, ktoré sú prispôsobené rôznym potrebám našich klientov. Naše programy sú koncipované tak, aby podporovali nielen fyzické zdravie, ale aj mentálnu pohodu. Štatistiky ukazujú, že naši účastníci zaznamenali 80% zlepšenie v psychickej pohode a zníženie stresu po 12 týždňoch cvičenia. Tieto výsledky sú dôkazom našej účinnosti a odhodlania pomáhať seniorom žiť aktívny a plnohodnotný život.
Pridajte sa k nám
Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohyblivosť, GoldenAge Fitness je tu pre vás. Naša komunita je otvorená pre všetkých seniorov, bez ohľadu na úroveň skúseností. Ponúkame bezplatné vstupné hodiny, aby ste si mohli vyskúšať náš program a zistiť, aké benefity prináša. Pridajte sa k nám a zažite výhody jemného pohybu v bezpečnom a podpornom prostredí. S nami môžete dosiahnuť zdravie, pohyblivosť a šťastie vo svojich zlatých rokoch.
Naša komunita
GoldenAge Fitness nie je len o cvičení; je to aj o budovaní komunity. Organizujeme pravidelné spoločenské akcie a workshopy, kde sa naši klienti môžu zdieľať svoje skúsenosti a inšpirácie. Naše štatistiky ukazujú, že 75% našich klientov sa cíti menej osamelo a viac prepojení s ostatnými po zapojení do našich programov. Veríme, že zdravý životný štýl je dôležitý nielen fyzicky, ale aj psychicky, a preto sa snažíme vytvárať prostredie, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný.
O nás - GoldenAge Fitness
Naša misia a vízia
GoldenAge Fitness je jedinečný program zameraný na jemné jogové cvičenia pre seniorov, ktoré podporujú zdravie kĺbov a zvyšujú pohyblivosť. Od svojho vzniku v roku 2015 sa naša komunita rozrástla na viac ako 500 spokojných klientov, ktorí sa pravidelne zúčastňujú našich lekcií. Naším cieľom je zabezpečiť, aby každý participant mohol cvičiť v prostredí, kde sa cíti bezpečne a pohodlne, pričom sa prispôsobujeme individuálnym potrebám a schopnostiam.
Naša filozofia
V GoldenAge Fitness veríme, že vek je len číslo a že každá osoba si zaslúži aktívny a zdravý život. Naša filozofia je postavená na princípe jemného pohybu, ktorý je prispôsobený veku a fyzickým schopnostiam našich klientov. Náš program obsahuje overené techniky, ktoré znižujú riziko zranení a podporujú celkovú pohodu. S použitím našej inovatívnej funkcie 'Comfort Level Adjuster' môžeme nastaviť intenzitu cvičenia tak, aby vyhovovala individuálnym potrebám, čo zaručuje, že si každý účastník nájde svoj komfort.
Náš tím odborníkov
Náš tím pozostáva z certifikovaných inštruktorov jogy, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti fitness a rehabilitácie. Každý z našich inštruktorov prešiel špeciálnym školením, ktoré je zamerané na prácu so seniormi, a je vybavený znalosťami, ktoré sú nevyhnutné na zabezpečenie bezpečného a účinného cvičenia. Sme hrdí na to, že naši klienti dosahujú úspešnosť 90% v zlepšovaní pohyblivosti a celkového zdravia.
Naša ponuka
V rámci GoldenAge Fitness ponúkame rôzne úrovne cvičení, od základných po pokročilé, ktoré sú prispôsobené rôznym potrebám našich klientov. Naše programy sú koncipované tak, aby podporovali nielen fyzické zdravie, ale aj mentálnu pohodu. Štatistiky ukazujú, že naši účastníci zaznamenali 80% zlepšenie v psychickej pohode a zníženie stresu po 12 týždňoch cvičenia. Tieto výsledky sú dôkazom našej účinnosti a odhodlania pomáhať seniorom žiť aktívny a plnohodnotný život.
Pridajte sa k nám
Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohyblivosť, GoldenAge Fitness je tu pre vás. Naša komunita je otvorená pre všetkých seniorov, bez ohľadu na úroveň skúseností. Ponúkame bezplatné vstupné hodiny, aby ste si mohli vyskúšať náš program a zistiť, aké benefity prináša. Pridajte sa k nám a zažite výhody jemného pohybu v bezpečnom a podpornom prostredí. S nami môžete dosiahnuť zdravie, pohyblivosť a šťastie vo svojich zlatých rokoch.
Naša komunita
GoldenAge Fitness nie je len o cvičení; je to aj o budovaní komunity. Organizujeme pravidelné spoločenské akcie a workshopy, kde sa naši klienti môžu zdieľať svoje skúsenosti a inšpirácie. Naše štatistiky ukazujú, že 75% našich klientov sa cíti menej osamelo a viac prepojení s ostatnými po zapojení do našich programov. Veríme, že zdravý životný štýl je dôležitý nielen fyzicky, ale aj psychicky, a preto sa snažíme vytvárať prostredie, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný.
O nás - GoldenAge Fitness
Naša misia a vízia
GoldenAge Fitness je jedinečný program zameraný na jemné jogové cvičenia pre seniorov, ktoré podporujú zdravie kĺbov a zvyšujú pohyblivosť. Od svojho vzniku v roku 2015 sa naša komunita rozrástla na viac ako 500 spokojných klientov, ktorí sa pravidelne zúčastňujú našich lekcií. Naším cieľom je zabezpečiť, aby každý participant mohol cvičiť v prostredí, kde sa cíti bezpečne a pohodlne, pričom sa prispôsobujeme individuálnym potrebám a schopnostiam.
Naša filozofia
V GoldenAge Fitness veríme, že vek je len číslo a že každá osoba si zaslúži aktívny a zdravý život. Naša filozofia je postavená na princípe jemného pohybu, ktorý je prispôsobený veku a fyzickým schopnostiam našich klientov. Náš program obsahuje overené techniky, ktoré znižujú riziko zranení a podporujú celkovú pohodu. S použitím našej inovatívnej funkcie 'Comfort Level Adjuster' môžeme nastaviť intenzitu cvičenia tak, aby vyhovovala individuálnym potrebám, čo zaručuje, že si každý účastník nájde svoj komfort.
Náš tím odborníkov
Náš tím pozostáva z certifikovaných inštruktorov jogy, ktorí majú viac ako 15 rokov skúseností v oblasti fitness a rehabilitácie. Každý z našich inštruktorov prešiel špeciálnym školením, ktoré je zamerané na prácu so seniormi, a je vybavený znalosťami, ktoré sú nevyhnutné na zabezpečenie bezpečného a účinného cvičenia. Sme hrdí na to, že naši klienti dosahujú úspešnosť 90% v zlepšovaní pohyblivosti a celkového zdravia.
Naša ponuka
V rámci GoldenAge Fitness ponúkame rôzne úrovne cvičení, od základných po pokročilé, ktoré sú prispôsobené rôznym potrebám našich klientov. Naše programy sú koncipované tak, aby podporovali nielen fyzické zdravie, ale aj mentálnu pohodu. Štatistiky ukazujú, že naši účastníci zaznamenali 80% zlepšenie v psychickej pohode a zníženie stresu po 12 týždňoch cvičenia. Tieto výsledky sú dôkazom našej účinnosti a odhodlania pomáhať seniorom žiť aktívny a plnohodnotný život.
Pridajte sa k nám
Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohyblivosť, GoldenAge Fitness je tu pre vás. Naša komunita je otvorená pre všetkých seniorov, bez ohľadu na úroveň skúseností. Ponúkame bezplatné vstupné hodiny, aby ste si mohli vyskúšať náš program a zistiť, aké benefity prináša. Pridajte sa k nám a zažite výhody jemného pohybu v bezpečnom a podpornom prostredí. S nami môžete dosiahnuť zdravie, pohyblivosť a šťastie vo svojich zlatých rokoch.
Naša komunita
GoldenAge Fitness nie je len o cvičení; je to aj o budovaní komunity. Organizujeme pravidelné spoločenské akcie a workshopy, kde sa naši klienti môžu zdieľať svoje skúsenosti a inšpirácie. Naše štatistiky ukazujú, že 75% našich klientov sa cíti menej osamelo a viac prepojení s ostatnými po zapojení do našich programov. Veríme, že zdravý životný štýl je dôležitý nielen fyzicky, ale aj psychicky, a preto sa snažíme vytvárať prostredie, kde sa každý môže cítiť vítaný a podporovaný.